Ellie Autodéfense printemps 2026

22 mai 2026

Séminaire de légitime défense pour femmes et jeunes filles à Baie-Comeau

Petit rappel concernant notre séminaire de légitime défense pour femmes et jeunes filles offert en collaboration avec Ellie Autodéfense.
Une journée pour développer des repères concrets, gagner en confiance et mieux réagir dans différentes situations du quotidien.
Horaire
23 mai 2026 9 h à 16 h

OU

24 mai 2026 9 h à 16 h

Au cours de cette journée, vous apprendrez à :
• Établir vos limites
• Vous repositionner dans différentes situations
• Passer à l’action avec confiance

Accessible à toutes, peu importe votre expérience ou votre point de départ.
Les places sont limitées et le groupe est volontairement restreint afin de favoriser un
accompagnement de qualité.

Pour réserver votre place ou obtenir plus d’informations :

[email protected]

Source : Lumière boréale * CALACS Baie-Comeau